我们都知道决定XY是代表不同的宝宝，X型小蝌蚪是小棉袄，Y型小蝌蚪是小骑士。Y碱性环境中更活跃，而X在酸性环境中更活跃，我是自己想备一个小王子，就做了很多攻略，现在成功上岸把经验分享出来给姐妹们~
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🌸我结合自己的经验总结了6个小知识给大家分享一下，都在图上了~
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🔻顺便给大家分享一下我备孕期是咋护理的
✅日常运动
多做一些拉伸运动，平时不要久坐不起，每天抽出2小时的时间去运动，提高免疫力
✅清淡饮食
平时多吃碱性蔬菜水果，补充身体的维生素，不吃油腻辛辣食物，以免造成肥胖，酸性肉类海鲜可以适当吃，但不要贪多。
✅lds碱钙
这个也是回购安利很多次了，是新西兰进口的品牌，仔细筛选过的碱钙，它里面包含叶酸、维生素成分，帮助补充孕前营养促进人体吸收，坚持了足足四个月，其实吃起来也没有什么味道，小小的也好咽，一步一步稳扎稳打好在成功
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🧚🏻♀方法很简单，碱性备孕男宝并不是什么难事，前提姐妹们要坚持住，祝备孕的家人都可以拥有健康可爱的小宝宝。
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